左構え（基本となる構えです）
| 基本 |
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| 面打ち |
横打ち |
上げ打ち |
外打ち |
斜め打ち |
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| 突蹴り |
踏み蹴り |
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| 技 |
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| 打撃系 |
上受け面 |
下腕固め 膝蹴り胴 |
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| 投げ技 |
一本背負い |
体落とし |
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| 関節系 |
足固め |
肩関節 |
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それぞれ大きなファイルのため、
ＢＢ環境を推奨しています